不思議なことに我が家にはダンベルがある。エキスパンダーもある。トレーニングベンチだってある。 「週に1.2度、トレーニングをしなきゃ」と思ったからだ。ぼくは、体質的に太らない方だが、やはり世間でいえばりっぱな"オッサン"なので、暴飲暴食が続けば…